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• 糖尿病病人坚持运动有好处吗

  糖尿病人坚持运动是非常重要的。生命在于运动，因为运动，首先让肌肉系统比较有活力，比较发达。肌肉系统发达的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因为肌肉是用糖的大户，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比较大，就不会导致血糖升高。另外运动也可以改善循环，也可以锻炼心脏。糖尿病本身就是胰岛素抵抗，那么你通过运动，就可以明显的改善胰岛素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我们多余的热量给消耗掉。所以运动的好处是非常非常多的。另外它也可以控制体重。所以，糖尿病病人就要坚持运动，我们有个要求，就是一周至少运动150分钟。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 3098次

• 来月经能吃当归煮蛋吗

  月经期间能不能吃当归煮蛋要根据自身的月经量多少来定。当归属于一种中药，有活血化瘀的作用，有助于经血排出，可以改善月经量少的情况，还可以缓解痛经的症状。如果平素月经量比较少，可以在月经期适当吃当归煮蛋；如果月经量正常或者平素月经量偏多，不建议在月经期吃当归煮蛋，因为容易使出血量增加，会引起经期延长；如果经期出血量过多则还会引起贫血的可能。当归煮蛋可以补气，缓解身体不适，但最好在月经干净后吃，月经干净后吃当归煮蛋可以增强体质，在经期要注意睡眠充足，保证饮食营养，最好不要吃活血的食物，否则容易增加月经量。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-02 3117次

• 胆结石可以吃水煮蛋吗
  胆结石的患者尽量不要吃水煮蛋，因为水煮蛋里的蛋黄含有很高的胆固醇，非常容易诱发胆囊剧烈收缩，而使结石进一步嵌顿，导致胆绞痛症状的发生，同时不要吃辛辣、刺激、过于油腻生冷的食物，胆囊结石患者如蛋炒饭、扣肉、肉丸子、煎鸡蛋等，都要尽量的避免，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃一些谷类粗粮等食物，同时每天要适量喝一些温开水，保持愉悦的心态，适当的户外运动。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-28 3790次

• 肾结石可以吃水煮蛋吗
  对于肾结石的病人适当的吃水煮蛋，对肾结石的病情影响并不很大，但是如果长期大量的吃水煮蛋特别是蛋黄的话，可能会对肾结石的病情产生一些不利的影响，有可能会促进肾结石的形成，加重肾结石的病情。所以对于肾结石的病人，一般建议偶尔、适量的吃水煮蛋。对于肾结石的病人来说，在饮食上主要是吃一些清淡的食物比较好，像新鲜的蔬菜，新鲜的水果可以适当的多吃一些，富含纤维素的食物以及膳食纤维的食物，也可以多吃一些。对于肾结石的病人，一些辛辣、刺激性的食物以及富含动物蛋白，富含动物脂肪的食物，就应该尽量少吃或者不吃。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-24 3502次

• 胃炎可以吃水煮蛋吗
  病情分析：胃炎一般是可以吃水煮蛋的，例如可以吃水煮鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等禽蛋，不会影响胃炎康复，也不会加重胃炎病情。胃炎人群，在日常饮食方面要以清淡的食物为主，然后忌口一些辛辣的食物和不容易消化的食物，比如洋葱，大蒜，辣椒，生姜以及动物油脂等。意见建议：胃炎是常见疾病，患病后需要积极就医完善胃肠道影像学检查和胃镜检查了解胃炎的具体患病情况。患有胃炎，要正确使用克拉霉素，西咪替丁，法莫替丁等对应的药物进行治疗。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2024-04-15 2201次

• 晚上吃水煮蛋会胖吗
  患者晚餐吃水煮蛋，是不会直接引起发胖的，因为水煮蛋中没有太多的脂肪。鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，每天吃1到2个可以很好的吸收的，想要保持好的身材，建议您少吃油炸油腻肥肉，刺激性食物，多吃一些低脂肪食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-18 8811次

• 吃水煮蛋会胖吗
  吃鸡蛋一般是不会发胖的，建议只吃蛋白。鸡蛋分为蛋白和蛋黄，蛋白里面的营养物质主要是蛋白质，所以吃蛋白是不会发胖的，但是蛋黄里面的营养物质是胆固醇和脂肪，所以吃很多的蛋黄会导致摄入了脂肪而发胖的，但是平常吃的鸡蛋数目有限，所以不能导致脂肪的大量摄入是不会发胖的。所以尽量只吃蛋白，不吃蛋黄。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-11 7247次

• 孕期每天吃水煮蛋有什么好处
  孕期是女性生命中一个特殊的时期，营养的摄入对母婴健康至关重要。水煮蛋作为日常饮食的一部分，对孕妇而言具有诸多益处。首先，水煮蛋是优质蛋白质的重要来源。蛋白质是生命的基础，对于孕妇来说，它有助于维持身体的正常功能，并促进胎儿的生长和发育。其次
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-07-08 0次