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凌晨撸铁会不会猝死

患者凌晨撸铁可能会猝死,建议患者养成良好的生活习惯。

撸铁即举铁健身,而凌晨一般指从午夜到天亮前的一段时间,时间大约为24:00-06:00,这段时间是机体休息和自我恢复的时间,如果此时不进行休息而且进行剧烈活动,如举铁健身,可能会导致猝死。

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