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预防心肌梗死,首先应预防冠状动脉粥样硬化,心肌梗死与日常的生活作息,饮食习惯以及精神因素密切相关。比如长期生活作息不规律,熬夜,抽烟喝酒经常进食,高热量,高脂肪的食物与冠心病密切相关,病情进一步发展,会引起心肌梗死。

首先应调整好个人的生活作息和饮食习惯,低盐低脂饮食保持充足的睡眠,避免情绪过度紧张激动。积极的治疗冠心病的早期症状,防止病情的反复发作。

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