我曾遇到一位患者，他因为高烧不退来到了我的诊室。他的体温持续在39度到40度之间，表现出明显的细菌性发烧症状。经过详细的检查，我发现患者白细胞计数明显升高，是细菌感染的典型表现。针对这一情况，我建议他这么做：

1、药物退烧：遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物治疗。

2、冷敷降温：准备冷毛巾或冰袋，将冷毛巾敷在额头、手腕和小腿处，每隔五分钟更换一次。冰袋可直接放在额头，每次不超过15分钟，避免皮肤冻伤。

3、温水擦身：使用温水，约37℃，浸湿毛巾。反复擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟和四肢，每次擦拭持续5~10分钟。

最后，我想提醒大家，身体是革命的本钱，关注身体健康至关重要。在日常生活中，我们要注意个人卫生，避免接触可能带有细菌或病毒的环境。同时，一旦出现发烧等身体不适的症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。