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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 89280次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 89076次

• 正常人是不是也有腰椎间盘突出
  正常人也有腰椎间盘突出，其实腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念，出现了腰椎间盘突出，主要是影像学上一个诊断，没有出现相应的症状，比如患者没有出现腰背部的疼痛，没有出现双下肢疼痛，麻木，肌力减退，或者是肌腱反射消失等一些情况。如果是出现了腰椎间盘突出症状，在临床上它有比较典型的症状，比如，患者出现了双下肢疼痛，麻木，进行体格检查时，可以发现直腿抬高试验阳性，加强试验阳性。要及时的进行相关的诊断和治疗，比如，卧床休息，牵引，口服非甾体抗炎药。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-25 5250次

• 腰椎间盘突出是不是废了
  腰椎间盘突出是一类非常常见的疾病。这类疾病患病之后是完全可治可控的，跟身体的费用或者是残疾是没有任何关系的。患有腰椎间盘突出之后可能会出现腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等等一系列的症状，这些症状在急性期的时候可能比较严重，患者可能会误以为会留下身体的残疾。这类疾病是完全可控可治的，而且在目前的医疗技术水平之下，针对各种类型各种程度的腰椎间盘突出，都是有着非常好的针对性的处理措施的。所以患有该类疾病的患者一定不要灰心，或者是有一些抑郁的情绪。尽早的去二级医院骨科，或者十几万科进行就诊，明确疾病的具体定位以及程度，然后做针对性的治疗。除此以外患有腰椎间盘突出的患者，以及家属要多对自己，或者是对家属进行一些鼓励，积极的治疗，千万不要因为患病之后就不敢去积极的面对或者治疗。
  语音时长 1:52”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 8818次

• 正常人是不是也有腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘突出是发病率比较高的疾病，正常人也会有可能得。只是有些人的症状比较轻，在休息和改变生活方式以后得到了很好的缓解，症状不会继续持续。意见建议：腰椎间盘突出和平时的不良生活习惯，意外伤害有直接的关系。平时不要过度的劳累，大量的体力工作者应该合理用腰，长时间久坐的人要保持正确的坐姿。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 2705次

• 怎么判断是不是腰椎间盘突出
  病情分析：要判断是不是腰椎间盘突出，可以通过查体和影像学检查来明确诊断，查体时可以通过直腿抬高试验以及加强试验是否为阳性来做出一个初步的判断，然后可以完善腰椎CT或磁共振检查来观察髓核是否已经突入椎管并压迫相应的硬脊膜、脊髓或神经根。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应减少弯腰搬抬重物，减少长时间站立或坐立，减少进行腰部的剧烈运动，同时还可以佩戴腰围来保护腰部，加强腰背部肌肉功能锻炼。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-06-17 901次

• 怎么判断自己是不是腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛、麻木无力等症状。为了及早发现并应对这一问题，我们可以通过以下方法进行初步的自我判断。1、观察自身症状：突出的腰椎间盘组织压迫神经根，可出现腰痛症状，这种疼痛可能是持续性的或间歇性的，且躺下时疼痛会有所减轻。疼痛还可能从腰部放射到臀部、大腿
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-18 0次

• 怎么判断自己是不是腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症，通常情况下可以通过临床症状、直腿抬高试验、直腿抬高加强试验、腰椎X线检查、腰椎CT检查等判断自己是不是腰椎间盘突出症。如果确诊，需要积极配合医生治疗。1、临床症状：如果患有本病，可能会出现下肢放射痛、麻木等症状，在弯腰或者久坐后以上症状会逐渐加重，可以根据以上症状进行初
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-05 0次