肾萎缩在平时应该注意些什么

肾萎缩在平时通常应该注意加强营养、运动锻炼、规律作息等，建议积极配合，防止病情加重。

1、加强营养：

肾萎缩通常是指各种原因导致肾功能受损或肾脏供血不足，导致肾脏的体积较小，其发病原因主要是受到遗传因素有关。如果父母患有该疾病的情况，就有可能遗传给子女，会导致出现血尿、蛋白尿等症状，所以患者在日常饮食上需要加强营养，建议摄入含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为机体补充营养，提高抵抗力。

2、运动锻炼：

在条件允许的情况下，也可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、打太极拳、打球等，能够在一定程度上增强体质，减少患病的几率。

3、规律作息：

同时还需要养成良好的生活习惯，需要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，以免导致抵抗力下降，使病情加重。

除以上注意事项以外，还要调整心态等，建议患者保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪，积极面对病情。也可以多喝些温水，根据天气变化适当增减衣物，以免受到寒冷刺激，出现受凉的情况。