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• 如何美白小腿

  这个腿部美白的效果，可能大家夏天经常可能穿这个，希望能露腿时候腿上白一些，一般来说腿部的，因为一般长色素，长这个色斑的呢，都是非常的少。所以如果你觉得腿部不白，大部分原因，是和你先天的皮肤的肤色，是有关系的，就是说你身体正常的肤色，可能就是这个颜色，这个是和遗传有很大的关系的，这个遗传的原因，这个原因，是没法通过一些外在的去解决的。如果你是色斑或者你是其他的一些色素的沉着，什么这些都是可以通过激光，通过什么来解决，如果你是先天的肤色，我想变白现在是不可能的，你可以通过一些遮盖，抹一些霜或者这个，可以达到这个效果。当然如果你的这个是因为局部的色斑，或者有什么其他的，或者有的人，是因为腿部这个腿毛比较粗，显得不是特别白，你可以去做激光的脱毛。如果是色斑，也可以做一些光子嫩肤，其他的一些去让你这个斑会减少，腿会显得白一点，当然主要的情况，还是大家根据自己的情况，去决定怎么去治疗。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 26335次

• 大腿小腿粗抽脂能瘦吗

  大腿、小腿粗有几个原因：第一个，有的是骨骼很厚；第二个，就是他的肌肉很肥大；第三个，就是脂肪的堆积程度厚。如果是骨骼很肥大的话，抽脂是达不到减肥目的的，也不使他的腿部变小，如果是肌肉肥大，也是同样的道理。因为抽脂是不动肌肉的，也不动骨头的，所以效果也不是很好。但如果是脂肪堆积为主，这种效果是最好的。抽完脂以后大腿、小腿都能有比较好的效果。如果是三种情况都有，我们还是根据病人脂肪堆积的程度，来进行综合判断，这样抽完脂以后，会得到一个比较满意的结果。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 3612次

• 屁股大腿小腿酸胀
  如果病人出现了臀部大腿和小腿酸胀的情况，首先考虑有坐骨神经受压的情况，这种情况多见于腰椎间盘突出症的病人，导致了腰部的神经根受压。因为腰部的神经根组成坐骨神经，会引起坐骨神经传导的区域，出现有明显的酸胀疼痛的情况，主要的部位会出现臀部大腿后侧以及小腿后外侧，以及足部的麻木酸胀和疼痛的情况。就是见于梨状肌综合症，梨状肌综合征很容易压迫通过梨状肌的坐骨神经，导致坐骨神经的传导延迟，也会出现臀部、腿部的酸胀情况的发生。还有就是见于腿部的受凉，肌肉痉挛情况，也会有明显臀部、大腿、小腿酸胀的情况。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-07 8600次

• 怎样瘦大腿和小腿
  大腿和小腿肥胖是困扰现代生活当中人们的一个比较普遍的问题。上下楼梯是比较好的一种瘦腿方法，用脚尖或者是脚跟的力量爬楼梯，将重心落在整个脚掌之上。另外高抬腿运动也是瘦腿不错的方法，抬高腿部，腿部脂肪的燃烧就会越迅速，坚持一段时间瘦腿的效果就会出来。血液循环不好就会容易导致双腿浮肿，多吃含有维生素E的食物，可以加速血循环，比如可以多吃一些杏仁、花生、小麦胚芽等。还有经常吃含盐量高的食物，可以令体内堆积过多的水分从而形成水肿，同时含有钾的食物则有利于排出体内多余的水分，所以在平时可以多吃一些番茄、香蕉、土豆等一些可以去除多余水分的食物。还可以按摩一下腿部，按摩腿部也可以有效的瘦大腿和小腿。
  语音时长 1:42”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 52814次

• 徒步为啥小腿比大腿痛
  病情分析：徒步行走如果出现小腿部位酸痛可能是肌肉劳损，也有可能是膝关节炎症引起的症状，可能是运动幅度过大或者长时间过度的行走诱发病情。减少活动量，局部可以理疗，推拿缓解疼痛。意见建议：积极的治疗原发病灶，如果是膝关节炎导致的，小腿部位疼痛可以选择舒筋，活血，祛风，除湿的药物，避免长时间过度的行走，选择松软舒适的鞋子。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-09 1102次

• 小腿比大腿短怎么办
  病情分析：正常情况下，小腿比大腿略短一些，跟身高影响比较大的主要也是大腿。小腿短，主要考虑跟个人的遗传以及个人的体质是有关系的，建议平常可以适当的按摩选择做跳跃运动，会有一些改善。意见建议：生长发育时期的儿童，首先要保持充足的睡眠，少喝碳酸饮料，不要吃辛辣，生冷油腻性的食物，适当的进行拉伸动作和跳跃运动都是可以。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-10 2805次

• 如何瘦大腿和小腿
  瘦大腿和小腿可以通过调整饮食、有氧运动、按摩、泡脚、脂肪抽吸术等方式达到想要的效果。必要时可以在医生的指导下，选择合适自己的方法。1、调整饮食：蔬菜和水果含有丰富的维生素和膳食纤维，可以增加饱腹感，减少热量的摄入，可以通过多吃多吃蔬菜水果，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次

• 宝宝比大人怕热吗
  宝宝相比大人，确实更容易怕热。这一现象主要源于宝宝体温调节系统的特点、新陈代谢速率以及体表面积与体重的比例等多个生理因素。1、体温调节系统：宝宝的体温调节系统尚未发育成熟，对温度变化的适应能力相对较弱。当环境温度升高时，宝宝不像成年人那样能
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-10 0次