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吃钙片要多久停一次

吃钙片多久停一次,应根据患者的病情来决定。如果缺钙程度较轻,一般需服用一个月或几个月,中间可停用一周或两周;如果患者缺钙程度严重,应持续补钙。

缺钙的患者平时可多吃一些含钙量较高的食物,如鸡蛋、牛奶、虾皮、豆制品等。此外,还应多进行户外活动,多晒太阳,以促进钙的吸收。

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