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引起烦躁最常见的原因就是精神紧张与压力过大。此外,处于更年期或月经期的妇女由于雌激素的影响也会产生烦躁情绪。因此,患者可挂精神科或妇科。

患者除服用医生开具的药物外,平时也要养成良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜。睡前不喝咖啡、浓茶、酒精等。加强体育运动,保持心情愉悦。

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