月经干净后大约7到10天开始排卵，但这一时间并非绝对，会因个体差异、月经周期长度以及生活习惯等因素而有所变化。女性需了解排卵时间及其影响因素，以更好地把握自身身体状况，合理安排生活与工作。
一、排卵时间
正常情况下，女性的月经周期平均为28天，但在21到35天之间均属正常。排卵通常发生在月经周期的中间阶段，即下次月经来潮前的14天左右。若月经期持续5天，月经干净后的7到10天排卵的可能性较大。
二、影响因素
1、月经周期长度：其长短直接影响排卵时间，周期短的女性排卵相对较早，周期长的女性排卵可能推迟。
2、激素水平：雌激素和孕激素等激素水平的变化对排卵时间有重要影响，激素失衡可能导致排卵不规律或障碍。
3、生活习惯：饮食、运动、睡眠等生活习惯会影响女性的生理周期和排卵时间，不良习惯可能致月经周期紊乱，影响排卵。
4、药物使用：某些药物，如妈富隆、优思明等避孕药，黄体酮、雌激素等激素类药物，以及某些抗生素，可能影响排卵时间。
5、健康状况：女性是否存在内分泌疾病、妇科疾病等整体健康状况也会影响排卵时间。
所以，为了提高受孕率，在排卵后24小时内同房是比较理想的，但也要综合考虑个体差异和生活方式等多种因素。
