🌸怀孕初期，准妈妈们对生活中的一举一动都格外小心，就怕影响到肚子里的小生命。跳绳作为一项常见的运动，不少人会疑惑：怀孕初期跳绳会流产吗？

☘怀孕初期跳绳一般会导致流产的。怀孕初期，胚胎着床尚不稳定，胎盘也未完全形成。跳绳属于较为剧烈的运动，在跳绳过程中，身体会产生较大的震动，这容易引起子宫收缩，使胚胎与子宫壁分离，从而增加流产的风险，所以怀孕初期应避免跳绳。

除了跳绳，怀孕初期还有这些运动不宜做。

🌼仰卧起坐：仰卧起坐会使腹部肌肉发力，增大腹部压力，压迫子宫，影响胚胎的正常发育，还可能导致子宫收缩，危及胎儿安全。

🌼快跑：快跑时身体震动幅度大，心跳加速，身体需氧量增加，这会给孕妇和胎儿带来较大负担，不利于胎儿在子宫内的稳定生长。

🌼骑马：骑马过程中，孕妇身体会随着马匹的奔跑颠簸，这种不稳定的状态极易造成子宫晃动，引发流产，所以怀孕初期要远离骑马运动。

🌈温馨提示：怀孕初期的日常护理十分关键，详情见图。愿每一位准妈妈都能平安度过孕期，收获满满的幸福。