从中医角度看，舌苔厚白多因脾胃功能失调，导致水湿运化不畅，湿邪滞留体内。湿气上泛于舌面，便形成厚腻的舌苔；而齿痕则多因舌体胖大，边缘受牙齿压迫所致，常见于脾气虚弱、水湿内停的人群。长期饮食不节、过度劳累或情绪压力大，都可能加重脾胃负担，进一步诱发此类舌象。
针对脾虚湿盛引起的舌苔厚白有齿痕，中医常推荐健脾祛湿的调理方案。同仁堂参苓白术丸是经典的中成药，它由人参、茯苓、白术、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁等多味中药组成，具有健脾、益气的功效，适用于脾虚湿盛者，能改善舌苔厚白有齿痕、食欲不振、体倦乏力、大便稀溏等症状。
此外，其他中成药如张恒春香砂六君丸和佛慈附子理中丸也可根据具体体质选用。若常伴有胃胀、嗳气、食欲差等情况，可搭配香砂六君丸，它在健脾的基础上增加了木香、砂仁等理气和胃的成份，能缓解胃肠胀气。对于伴有怕冷、腹泻、四肢不温的人群，可配合附子理中丸，通过温中散寒来增强脾胃动力，让湿浊排出。
需要注意的是，舌象仅是诊断的参考之一，具体调理还需结合其他症状和体质综合判断。若舌苔厚白持续不改善，建议咨询专业中医师，避免自行用药延误病情。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
