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月经期间能不能吃海参

月经期间可以吃海参。

海参是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、微量元素等营养成分。在月经期间,女性身体会有一定的失血,适当吃海参可以补充营养,帮助身体恢复。不过,要注意适量食用,避免一次性吃太多。如果本身对海参过敏,那就绝对不能吃,以免引起过敏反应。

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