来事前几天出现胸胀,主要是由于在来月经时体内激素变化导致的,属于正常的生理现象,所以女性不要过度紧张,保持平和的心态。另外,在此期间女性饮食要搭配合理,不吃生冷过硬的食物。
在日常生活中,女性一定要注意天气的变化,避免腹部着凉,同时也要适当的体育锻炼,增强自身的体质。
来事前几天出现胸胀,主要是由于在来月经时体内激素变化导致的,属于正常的生理现象,所以女性不要过度紧张,保持平和的心态。另外,在此期间女性饮食要搭配合理,不吃生冷过硬的食物。
在日常生活中,女性一定要注意天气的变化,避免腹部着凉,同时也要适当的体育锻炼,增强自身的体质。
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