中断排尿法有一定效果。
中断排尿法指的是在排尿过程中有意识的控制尿液的排泄,即先排出一部分尿液,然后故意中断排尿,同时做收腹、深吸气动作,再排,再憋住,这样分几次排尿的一个过程。
而中断排尿法一般用于锻炼尿道括约肌等盆底肌肉的收缩性。比如女性生育后盆底肌功能出现减退的情况,盆底肌肉松弛,就可以采取中断排尿法进行盆底肌的功能康复锻炼,对盆底肌和尿道括约肌有一定的修复作用,可以促进盆底肌肌肉张力加强,逐渐恢复其正常功能,以及使阴道松弛得到改善,达到预防产后子宫脱垂或者阴道脱垂的效果。
另外,对于压力尿失禁的患者也可以通过中断排尿法的锻炼,改善尿道括约肌的灵活收缩和舒张,增加阴道的紧致性,使阴道松弛得到改善以缓解尿失禁的症状。