面对长期痤疮问题，综合治疗和日常护理是关键。痤疮的产生与多种因素有关，包括内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊口角化异常及细菌感染等。因此，解决痤疮问题需要多方面的措施。
一、专业治疗
首先，寻求皮肤科医生的帮助至关重要。医生会根据个体情况制定治疗方案，可能包括：
1、外用药物：如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，能够减轻毛囊口角化，促进皮脂排出。
2、口服药物：如异维A酸、抗生素等，可以调节皮脂分泌，减少痤疮丙酸杆菌的感染。
3、物理疗法：光动力治疗、激光治疗等，能有效减少皮脂分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，并改善皮肤质地。
二、日常护理
除了专业治疗，日常的皮肤护理同样重要：
1、清洁：使用温和的洁面产品，保持面部清洁，防止毛孔堵塞。
2、饮食：减少高脂、高糖、辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬果。
3、作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
4、减压：学会放松，减轻精神压力，因为压力也可能诱发痤疮。
5、避免挤压：不要随意挤压痤疮，以免感染和留下疤痕。
综上所述，解决持续痤疮问题需要综合治疗与日常护理相结合。在医生的指导下进行专业治疗，并配合良好的生活习惯，才能有效控制痤疮，恢复肌肤健康。
