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羊肚菌泡酒的养生密码:揭秘功效与作用

💖在养生热潮中,药材泡酒屡见不鲜,但用“菌中贵族”羊肚菌泡酒却让人耳目一新。这种被誉为“世界四大野生名菌之首”的珍稀食材,不仅营养价值高,还被赋予了“药食同源”的养生属性,羊肚菌泡酒究竟能为健康带来哪些改变?

羊肚菌泡酒的功效与作用有什么?

🌻健脾和胃:羊肚菌富含膳食纤维和消化酶,能促进胃肠蠕动,缓解消化不良、腹胀等症状。

🌻化痰理气:中医认为羊肚菌归脾、胃经,能化痰止咳。泡酒后饮用,对痰多咳嗽、慢性支气管炎等呼吸道不适有一定缓解作用。

饮用羊肚菌泡酒常见的注意事项

☘禁忌人群:酒精过敏者、孕妇、哺乳期女性、肝功能不全者禁用;高血压、糖尿病患者需遵医嘱饮用。

☘保存与饮用:选用50度以上白酒,密封浸泡1-3个月;开封后需冷藏,避免变质。

❣平时需要适量喝羊肚菌泡酒,并且也需要了解相关饮食禁忌,具体见图!

以上内容仅供参考

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