骨折了可以晒太阳吗

骨折后一般可以晒太阳。

骨折后晒太阳对恢复是有益的。阳光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，而维生素D对于钙质的吸收和利用至关重要，有助于骨折部位的愈合。

晒太阳时需注意选择合适的时间，建议选择早晨或傍晚时分晒太阳，此时阳光较为柔和，避免中午烈日直射，防止中暑或晒伤。每次晒太阳的时间不宜过长，一般15-30分钟即可，以免皮肤受到过度紫外线照射。如果条件允许，可以将骨折部位适当露出，直接接受阳光的照射，这样更有助于局部血液循环和骨折的愈合。

晒太阳的同时，患者还应遵医嘱服用促进骨折愈合的药物，如接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等中成药，或补充钙剂如碳酸钙D3片。这些药物与晒太阳相结合，能更有效地促进骨折愈合。对于皮肤敏感或容易晒伤的患者，应减少晒太阳的时间或采取适当的防晒措施。

综上所述，骨折后适当晒太阳是有益于恢复的，但应结合个人情况，科学合理地进行。在晒太阳的同时，配合药物治疗和注意事项，能够更好地促进骨折的愈合。