正常情况下,女性一般到了40岁以后,月经量会出现逐渐减少的现象。因为女性到40岁以后,卵巢的功能就会逐渐下降,体内的雌激素水平也会逐渐下降,所以会出现月经量减少。
女性在日常饮食当中可以多吃大豆、燕麦等含有雌性激素的食物,有助于增加月经量,并且还需要在月经期间注意腹部保暖,多吃容易消化、有营养的食物。
正常情况下,女性一般到了40岁以后,月经量会出现逐渐减少的现象。因为女性到40岁以后,卵巢的功能就会逐渐下降,体内的雌激素水平也会逐渐下降,所以会出现月经量减少。
女性在日常饮食当中可以多吃大豆、燕麦等含有雌性激素的食物,有助于增加月经量,并且还需要在月经期间注意腹部保暖,多吃容易消化、有营养的食物。
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