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多年便秘如何根治

多年便秘根治要根据病人的情况而定,治疗便秘的方法有药物治疗、生物反馈治疗、运动治疗、饮食疗法。

1、药物治疗:

可以使用的排便药物有乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片、开塞露等。

2、生物反馈治疗:

生物反馈疗法属行为调节疗法,在患者模拟排便时,腹壁电极和肛直肠压力感受器可感知并向患者显示其腹壁、直肠、肛管肌肉用力的状态,患者借此自我调节并纠正不协调排便的用力方式,训练患者协调腹部和盆底肌肉,从而恢复正常的排便模式。

3、运动治疗:

体力活动可刺激结肠蠕动,加快肠内容物的推进,有利于排便;其次,排便需要依靠腹肌、膈肌、提肛肌的力量,以增加腹部内压,从而排出粪便,因此增加腹肌力量的活动,如进行腹式深呼吸,有利于粪便的排出;对于某些出口梗阻性便秘者,长期坚持做提肛锻炼有利于加强盆底肌肉的力量,增强排便的协调性运动,可以大大减轻症状,甚至治愈。

4、饮食疗法:

饮食疗法是治疗各类便秘的基础方法,包括进食富含纤维素食物、多饮水,适当进食含植物油,膳食纤维包括纤维素、半纤维素、果胶类、豆胶类等,因为膳食纤维大部分不被肠道消化吸收,它们可增加粪便重量和容积,增加消化道生理刺激作用,促进肠蠕动,并增加直肠的便意感,有些纤维成分还能将水分吸附到固体部分,使粪便的水分增加,大便软化,易于排出。

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