打羽毛球能辅助瘦肚子。
打羽毛球作为一种全身性的有氧运动，对于减少腹部脂肪、塑造身材具有积极的作用。通过持续的运动，可以加快新陈代谢，促进体内多余热量的消耗，进而燃烧脂肪，达到瘦肚子的效果。
打羽毛球时需要不断的跑动、跳跃和挥拍，这些动作能够锻炼到全身的肌肉群，尤其是腹部肌肉。在运动过程中腹部肌肉会得到有效的锻炼，有助于增强肌肉力量和耐力，同时也能促进脂肪的分解和代谢。
然而，要想通过打羽毛球达到显著的瘦肚子效果，需要注意以下几点：
1、运动持续性
打羽毛球需要持之以恒，不能期望通过短期的运动就达到明显的瘦身效果。建议每周进行至少三次羽毛球运动，每次持续一小时以上。
2、运动强度
适当的运动强度是燃烧脂肪的关键。在打羽毛球时应保持中等以上的运动强度，以便更有效地促进脂肪的消耗。
3、饮食调整
运动与饮食相结合是瘦身的关键，在打羽毛球的同时应合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等健康食品的摄入。
4、综合锻炼
除了打羽毛球外，还可以结合其他运动方式，如瑜伽、俯卧撑等，以全面锻炼身体各部位的肌肉。
5、避免药物依赖
虽然市场上存在一些减肥药物，如奥利司他等，但长期依赖药物减肥并非健康之选。药物可能带来副作用，而且停药后容易反弹。因此，建议以运动和饮食调整为主要减肥手段。
综上所述，打羽毛球能够辅助瘦肚子，但需要结合持续的运动、合理的饮食以及其他健康的生活方式来达到最佳效果。
