糖尿病人可以通过调整饮食、加强运动、控制血糖水平的方式提高免疫力。
1、调整饮食:
糖尿病属于代谢性疾病,发病原因包括遗传、自身免疫系统缺陷等,会出现多食、多尿、多饮以及体重下降,随着病情的发展可能会导致免疫力下降,需要通过调整饮食习惯的方式改善,可以多吃些含维生素以及优质蛋白的食物,如胡萝卜、番茄、鸡蛋、牛肉等,能够补充营养,辅助提高免疫力。
2、加强运动:
需要做有氧运动,比如慢跑、快走、跳跃等,每天坚持20分钟到40分钟,能够加快血液循环的速度,提高自身免疫力以及抵抗力,对身体健康有好处。
3、控制血糖水平:
糖尿病人除了调整饮食以及加强运动外,还需要控制血糖水平,因为血糖逐渐升高,可能会导致免疫系统下降,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、阿卡波糖片等药物治疗,当血糖恢复到正常值范围内,会导致提高免疫力。
提高免疫力主要有以上几点方式。日常生活中需要注意饮食习惯,不可以吃甘蔗、麦芽糖、果糖等含糖量较高的食物,否则容易影响身体健康。