为你推荐

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

  01:31
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7038次

• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:35
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 4472次

• 产后湿气重如何排湿气
  产后很多妈妈都会经常觉得身体休息不过来，想睡觉，这些不光是因为带孩子累的，还有一种就是因为身体中的湿气太严重了，老话这么形容十人九湿，也就是说大部分人身体内都有湿气，但是有些人严重，所以身体就会有很多反应，比如四肢乏力，精神不济，怎么都睡不够，这些都是湿气过重的原因造成的，其实生活中去除湿气的方法很多。比如喝薏米红豆粥，薏米具有很好的消水肿的效果而红豆也可以养心补血，有很好的减肥效果，对于产后的妈妈来说是非常有效的祛湿利器，且生活中薏米和红豆都很常见，做饭的时候做一些，全家都可以一起除湿、养生，非常方便，如果能够长期坚持下去效果会更好。
  语音时长 01:51”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 31856次

• 艾灸治疗湿疹效果好吗
  单纯使用艾灸来治疗湿疹，目前来说，疗效并不是非常确定的，那么我们也不建议湿疹的患者单纯使用艾灸来治疗，特别是在急性期，局部，如果有渗出的话，使用艾灸，反而有可能对局部的皮肤造成一定的刺激性，有可能会加重患者的病情。那么急性期的湿疹患者，如果局部有渗出，可以使用生理盐水或者3%的硼酸溶液冷湿敷处理，如果合并有感染的话，也可以使用高锰酸钾溶液清洗或者湿敷，那么如果局部没有渗出的就可以外用一些糖皮质激素类的药膏，比如说地奈德乳膏，丁酸氢化可的松乳膏等等，湿疹的患者除了使用外用药物之外，常常需要联合口服药物来控制病情的常用的药物主要是抗组胺药，如果抗组胺药物效果不好的也应该适当的加用糖皮质激素来控制病情。
  语音时长 01:13”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-09-04 2805次

• 艾灸哪个位置排湿气
  病情分析：艾灸背部的足太阳膀胱经腧穴有助于祛湿通络。艾灸为良性的温热刺激，通过艾叶的燃烧，药性透达穴位的深部，具有温经通络、健脾利湿的功效。意见建议：建议具体艾灸穴位为：脾腧穴、胃腧穴、三焦腧穴、肾腧穴、气海腧穴、关元腧穴，每穴艾灸20-30分钟，以局部温热、不灼痛、皮肤红晕为标准。清淡易消化饮食，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。
  赵红 主任医师天津中医药大学第一附属医院

  2020-05-15 5319次

• 艾灸治腹泻效果好吗？
  病情分析：艾灸治腹泻效果很好。可以点燃艾灸条艾灸神阙穴，离着大概2-3cm的位置做温和灸或者回旋灸，灸15分钟左右即可。也可以用艾灸条或者艾灸器灸神阙穴、天枢穴、气海穴、中脘穴等穴位。意见建议：患者一定要在医生指导下进行治疗，避免耽误病情。治疗期间可以多喝一些温水，合理的补充水分，避免身体脱水。不熬夜，保证充足的睡眠。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-30 1201次

• 艾灸排湿气最快的方法
  艾灸排湿气最快方法的说法是不准确的，通常可以艾灸神阙穴、丰隆穴、天枢穴、关元穴、脾俞穴等穴位，能够起到排湿气的作用。1、神阙穴：位于肚脐眼中部，具有利水固脱、温阳救逆、健脾和胃、调节气血等功效，艾灸此穴位也能起到健脾祛湿的作用。2、丰隆穴：位于外踝尖上方八寸处，具有健脾、化痰、除湿的功效，可用于脾虚
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 6462次

• 艾灸排湿气最快的方法
  艾灸作为中医传统疗法之一，对于排除体内湿气有显著效果。通过艾灸特定穴位，如神阙穴、丰隆穴、天枢穴等，可以有效祛除湿气，改善因湿气过重导致的种种不适。1、神阙穴艾灸：神阙穴位于任脉，是培元固本、健脾和胃的要穴。艾灸此穴，能够鼓舞一身之阳气，散
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-19 0次