夏天来月经可以吃猕猴桃吗

夏天来月经时，适量食用猕猴桃是可以的。猕猴桃富含维生素C、钾、膳食纤维以及多种抗氧化物质，对身体健康有诸多益处。在经期，女性身体需要更多的营养支持，猕猴桃中的营养物质有助于提升免疫力，帮助身体应对经期的各种不适。

然而，虽然猕猴桃营养丰富，但并非所有女性在经期都适合大量食用。以下几点需要注意：

总的来说，夏天经期适量食用猕猴桃是可以的，但应根据个人体质和饮食习惯来调整。如有任何不适，应及时就医咨询。

此外，经期的女性还应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。在饮食方面，应保持营养均衡，多吃蔬菜水果，同时避免过多摄入刺激性食物。如有任何健康问题或疑虑，建议及时咨询专业医生，以确保身体健康。