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二十几岁记忆力下降原因

二十几岁记忆力下降,主要是由学习中的过度紧张、过量使用大脑或过度熬夜造成的。此时有必要适当休息,养成良好的习惯,按时睡觉,不熬夜,并适当参加户外体育锻炼,可能会缓解上述症状。二十几岁记忆力下降也可能是由疾病引起的,如脑出血,患者应明确病因,并在医师指导下对症治疗。

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