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• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 8095次

• 喝红豆薏米水的好处

  红豆薏米水的最大功效，有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料，制成的一种美食，它能够祛除体内的湿气，还有利水消肿，解毒排脓的功效，非常适合于体内湿气较重的人使用。第一，现代药理研究，红豆薏米水除了排湿以外，还有很好的降脂减肥的作用，因为红豆中，含有丰富的维生素b，含有大量的膳食纤维和天然的磷脂，这些物质能够加快人体内的新陈代谢，也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维，可以吸附在体内脂肪上的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率降低，从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝，可以达到减肥的目的。第二，红豆薏米水，有现代药理研究表明，它有很好的保护心血管的作用，因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素，而且能扩张血管，加快血液循环，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韧性和弹性，让心脑血管病的发生率明显的降低，薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯，可以有效的预防血脂，可以降低血压，所以对于心脑血管疾病，有很好的预防和保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 30097次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后或者是午饭之前吃，因为吃得多的话会引起腹胀，腹痛以及腹泻的现象。应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白开水，这样有助于通便。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-23 13621次

• 宝宝能吃薏米红豆粥吗
  小宝宝们是可以适量的吃一些红豆薏米粥，红豆和薏米含有大量的粗纤维，可以促进肠蠕动，有助于排便。如果有便秘问题的小宝适量吃一些红豆薏米粥，能够起到非常好的通便效果。不过红豆薏米粥最好等小宝一岁以后再给宝宝食用，因为一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，消化能力相对于大人来说比较弱，这个时候，红豆薏米粥是比较难以消化，所以最好是煮成薏米粥或者薏米汤再给宝宝食用，而且一定要煮烂，否则容易导致宝宝消化不良。或者用搅拌机打碎再和其它的食物一起烹调也是不错的方法。
  语音时长 1:31”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 15215次

• 宝宝能吃薏米红豆粥吗
  小孩6个月以后，就可以少量食用薏米了，不过，给小孩吃的薏米一定要煮的软烂，否则容易导致宝贝消化不良。 综上，八个月的宝宝是可以吃红豆薏米粥的，富含维生素、高蛋白、膳食纤维、矿物质等的薏米营养丰富均衡，小孩食用有一定的好处，可以健脾开胃、防癌抗癌等。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-13 6303次

• 薏米红豆粥的功效有哪些
  病情分析：薏米红豆粥具有快速补充人体所需多种营养，同时具有健脾养胃、解毒消肿、利水除湿等多种功效。薏米具有利水渗湿、清热解毒、健脾止泻的功效，红豆具有补血的功效，两者结合具有很好滋补和养生功效。意见建议：薏米红豆粥是营养丰富的食物，但由于排除体内湿气的效果比较强，怀孕期间女性不宜过多食用薏米红豆粥，另外脾胃虚弱、少汗、便秘者也不宜过多食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-02 1203次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 92次

• 薏米红豆粥孕妇可以吃吗
  孕妇一般情况下是可以喝薏米红豆粥的，薏米红豆粥主要是由薏米，红豆，大米等食材制作而成的，对孕妇并不会产生不良的影响，所以可以放心喝。孕妇在怀孕期间主要是不可以吃寒凉、生冷的食物，辛辣有刺激性的食物，对胎儿的生长发育会造成不良的影响，比如辣椒
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次