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• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 4370次

• 艾灸肚脐后的排湿反应

  艾灸肚脐是艾灸一个非常重要方法，在中医针灸学当中，它属于神阙穴，是一个调理脾胃，调理阴阳的重要的穴位，艾灸肚脐有什么作用呢：第一、它有健脾和胃，升清降浊的作用。因为这种艾灸肚脐，它能够增强脾胃的机能，使阳气上升、浊气下降，起到健脾止泻、和胃降逆、止呕、止泄泻这些作用。第二、它能够通调三焦，利水消肿。艾灸肚脐它能够激发三焦的气化功能，三焦的通道通畅以后，我们水代谢能够通畅，能够避免水肿。因此艾灸肚脐以后，能够治疗小便不利、腹水、水肿、肥胖等等，三焦不通的状态。第三、它能够调理冲任，温补下元。冲为血海、任主胞胎，冲任它和生殖和女性的疾病密切相关，如果冲任不调以后，既可以影响女性的月经失调，也可以导致不孕不育。我们脐疗以后能够调理冲任，因此可以治疗女性的月经不调、痛经、带下崩漏，还能够治疗由于女性的内分泌失调导致的面色萎黄、黄褐斑、老年斑等等情况。第四、它能够通经活络，行气止痛。肚脐作为神阙穴，是通百脉的，艾灸肚脐以后使肚脐温热，能够通经活络、理气和血，达到通而不痛，治疗肠麻痹，还有胃肠的疼痛、痹证、手足麻木，以及全身酸痛的症状。这些往往是气血不足，气血不畅导致的，艾灸肚脐以后，就会缓解。第五、它有敛汗固表，涩精补虚的作用。能够帮助我们调整机体，使我们的营卫通利，能治疗失眠、自汗、盗汗、惊悸等等外泄的症状。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 244032次

• 排湿毒最好的方法
  排湿毒最好的方法如下：一，运动去湿毒，水湿是湿毒的一种，一般是由于机体的水液代谢出现问题，运动可以加速身体的血液循环，加强新陈代谢，通过排汗祛湿排毒；二，调整饮食祛湿毒，内湿也是湿毒的一种，一般是饮食不节、脾胃损伤所致，鱼肉大荤菜加油，吃多了会滋腻碍胃，甜食吃多了也会导致痰热、热盛，饮酒易生湿热，所以必须要通过调整饮食，达到祛除湿毒的目的；三，避免潮湿环境，暑湿感冒多是外湿之毒引起，夏季贪凉或者是打地铺容易受湿气侵袭，长期生活在潮湿环境中，也会使湿毒积聚，祛湿毒需要避免潮湿环境；四，规律作息，中医说思虑伤脾，脾胃不和也会使内湿伤身，所以要劳逸结合，不熬夜，作息规律，保证充分的睡眠时间，也是祛湿的重要方法。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-10 35119次

• 胆结石排石方法有哪些?
  胆结石的排石方法包括保守治疗和手术治疗，需要根据患者的病情选择不同的手术方法。第一，保守治疗。适用于无明显症状的胆结石患者，可以使用消炎利胆片药物进行治疗，来进行胆结石的排石。第二，手术治疗。通过手术切除进行胆排石的方法，适用于结石大于3厘米或者合并有糖尿病、胆息肉、胆囊壁钙化以及胆囊壁增厚等疾病的患者。如果有胆结石的情况会影响到日常的生活，所以需要及时的就诊。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 5551次

• 排湿补肾中药有哪些
  病情分析：排湿补肾的中药有玉米须，黄芪，党参，肉桂等。若患者有肾虚兼有湿邪，应用单味中药治疗效果有限。如果患者感到腰膝酸软，下肢浮肿，脘腹胀满等肾虚兼有湿邪的症状，想要进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：患者在做以上治疗的同时，饮食应该注意不要吃难以消化及肥甘厚腻的食品。生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，平时多做户外运动。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 3001次

• 排体内湿毒最好方法是什么
  病情分析：湿毒的产生是内外相互作用产生的一个结果，湿毒不是什么严重的病，但是也会影响我们的生活。意见建议：湿毒患者可以多吃一些绿豆薏米粥，薏米红豆水，冬瓜炖排骨等食物进行调理，不要长期待在潮湿环境中。同时要多锻炼身体，毛细血管会张开，可以更好的促进排汗，通过汗液排出体内毒素。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-08 2302次

• 排湿的方法有哪些
  排湿的方法一般包括调整饮食、适当运动、改善居住环境以及合理使用药物。湿气过重可能引发身体困乏、大便溏泻等症状，影响生活质量。湿气过重时调整饮食是关键，应避免进食油腻、生冷食物，如肥肉、冰淇淋等，多食用具有祛湿作用的食物，如扁豆、冬瓜等，能够
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次

• 身体祛湿排毒最好的方法有哪些
  并不存在身体祛湿排毒最好的方法有哪些的说法，此说法不正确，祛湿排毒的方式通常有调整饮食、适度运动、应用药物、针灸、拔罐等，如有不适症状，建议及时就医。1、调整饮食：体内湿毒多的原因主要与不良的饮食习惯、环境因素等多种因素相关，患病后会出现皮
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-06-06 0次