嗓子通常是指喉咙，喝水少喉咙干疼通常是由于饮水量少、过度用嗓、病毒性感冒、鼻窦炎、慢性咽炎等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮水量少：
如果平时的饮水量比较少，可能会导致喉咙部位干燥，如果情况比较严重，还有可能会出现疼痛感。可以通过多喝温开水的方式进行缓解，通常不需要进行特殊治疗。
2、过度用嗓：
如果有大声说话或者经常用嗓的情况，可能会导致喉咙疼痛、干燥、声音嘶哑。可以通过减少说话音量以及说话时间的方式改善。
3、病毒性感冒：
如果平时没有做好自身的防护措施，出现了病毒性感冒，会对喉咙部位造成刺激，从而出现干疼、肿胀等症状。需要在医生的指导下服用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、银黄颗粒等药物进行改善。
4、鼻窦炎：
如果患者患有严重的鼻窦炎，可能会出现鼻塞、流鼻涕等情况，从而影响正常的鼻腔通气，所以会有张口呼吸的情况，也会导致患者出现喉咙干疼。可以在医生的指导下使用通窍鼻炎片、千柏鼻炎片、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物治疗。
5、慢性咽炎：
是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，所以会对喉咙部位造成长时间的炎症刺激，从而导致患者出现异物感、灼热感、干燥感。需要遵医嘱使用清喉利咽颗粒、清咽滴丸、咽炎片等药物治疗。
平时要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，可以适当的进行运动，有助于提高身体免疫力，对身体健康有好处。
