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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 26012次

• 预防感冒就用板蓝根

  有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 29251次

• 喝什么预防感冒
  对于平时身体比较虚弱免疫力低下的患者，是比较容易出现感冒的，平时应该要适当的增强营养，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，增强营养，增强体质，免疫力提高了以后，就能够起到预防感冒的作用。患者也可以喝一些小米粥或者是一些面汤来养胃，而且也能够补充一些维生素以及其它一些矿物质，可以在感冒或是流行性感冒发病期间，喝板蓝根颗粒或者是抗病毒口服液，来预防感冒。平时要多注意进行体育锻炼，这样能够有效的加快体内新陈代谢，提高自身免疫力的同时，可以多喝一些温开水促进排泄。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-17 3574次

• 预防感冒喝什么
  预防感冒需要多喝水多吃一些水果和蔬菜，多吃些富含维生素c和维生素e的食物，维生素c可以减轻感冒的症状，维生素e，是体内多种免疫物质合成所必需的营养素，喝水能够加速身体的新陈代谢能够有利病情的恢复。在预防感冒方面的还需要做到经常洗手，不要在人多封闭的空间停留太久，要进行适当的有氧锻炼，每天进行适当的有氧运动锻炼，可以增强身体的抵抗力减少感冒，还需要保证充足的睡眠，睡眠差也容易导致免疫力低下，也容易出现感冒。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-27 6238次

• 什么茶预防感冒
  病情分析：蒲公英茶、葱姜茶、板蓝根清叶茶、金银花茶、菊花茶、绿茶等都可以提高人体微量元素，提高人体免疫力，而达到预防感冒的作用，但是这种作用是微弱的。意见建议：建议清淡饮食，多去户外运动，增强体质。并且可以注射流感疫苗预防流感。并且平时要注意手卫生，不要去人员密集的地方，出门记得戴口罩。如果有感冒症状，多喝水，及时服用感冒药物治疗。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2021-03-16 1601次

• 预防感冒喝什么
  在流感季节，如果想预防流感的话，其实可以口服奥司他韦按时规范的口服奥司他韦，一般来说就可以避免流感的出现，其实普通的感冒并没有明显的药物可以预防的，充分的休息好，保持良好的睡眠，养成良好的作息时间，调整好情绪状态，一般来说就不容易感冒。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-09 3401次

• 什么可以预防感冒
  感冒是临床上比较高发的上呼吸道系统疾病，而对于感冒的发生四季均有，但是以冬季最为多见。预防感冒大致有以下几个方面：第一，可以按一些穴位来预防感冒，比如每天坚持按摩迎香穴，并且服用调理防治的这样的中药，因此能够起到较好的预防作用。第二，临床上常选用一些贯众汤，比如贯众，紫苏，荆芥各十颗，用做代茶饮，或
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 146次

• 什么可以预防感冒
  感冒，这一常见的呼吸系统疾病，虽不是重大疾病，但给人们日常生活带来诸多不便。有效预防感冒，关键在于增强免疫力、注意个人卫生、合理调整生活习惯等多方面的综合措施。强大的免疫系统是对抗病毒和细菌的第一道防线。合理饮食是提升免疫力的基础，建议多食
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-25 0次