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• 为什么总是掉头发

  头发生长是由毛囊深部的毛乳头以及毛母质细胞决定的，凡是能影响、干扰毛母质细胞功能的因素都可以诱发脱发，常见的因素有以下几种：第一、内分泌因素，比如雄激素，如果体内雄激素过高，会引起毛囊萎缩、微小化，从而引起脱发；第二、神经免疫因素，如果患者精神紧张、熬夜、焦虑、上火，通过神经免疫调解影响毛母质细胞功能，进而引起脱发。第三、营养素的缺乏，患者出现贫血、节食减肥或者其他的消化系统的疾病，造成维生素或者其他营养元素缺乏，毛母质细胞功能就会受到影响，也会引起脱发。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-16 6366次

• 肾虚会掉头发吗

  肾虚是会引起掉头发的。经常听人说肾虚不肾虚，看发量便知。从中医理论来看，这句话是有一定道理的。中医认为“发为血之余”，但是发的生机根源在肾，因为肾藏精，精能化血，精血旺盛，则毛发壮而润泽，所以又说肾“其华在发”。由于毛发是肾的外候，所以头发的生长与脱落与肾精的关系极为密切，当肾虚时，头发的脱落自然也会增加。对于肾虚引起的掉发，患者可以辨证的服用补肾固精的中成药来治疗，比如万年青固精补肾丸，它不仅具有补肾益精的作用，而且还有补脾的作用。即在固涩肾精、温补肾阳的同时增强脾胃运化水谷精微的作用，补充后天之精，从而实现脾肾双补，固精填精，固本培元，更好地改善因肾虚引起的脱发症状。除了服用药物调理之外，肾虚掉发的患者在平常生活中还需要注意不要熬夜，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，甜食也不宜多吃，注意劳逸结合，不要有太大工作和生活压力等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-05-19 25904次

• 掉头发吃什么好
  掉头发食疗是指通过食疗的方法来治疗脱发的一个方法。脱发食疗并不是适合每一个人的，因此在进行之前一定要去咨询自己的主治医师，让医师根据自己的病情来分析应该采取哪一种治疗的方法。掉头发的原因是比较多的，一是血热偏盛，耗阴伤血，阴血不能滋养毛皮；二是脾胃湿热，加上肥甘过厚，伤胃损脾头发而出现粘腻而脱落。有益生长头发的食物包括：一、宜补充植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。二、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。三、宜吃含碘高的食物。四、宜食多碱性的食物，比如说新鲜的蔬菜、水果。五、要多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜、西兰花、空心菜、金针菜等。六、要多食维生素e丰富的食物，如芹菜、菠菜、枸杞菜、黑芝麻等。七、宜多吃维生素c的食物。八、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 37808次

• 化疗掉头发还是放疗掉头发
  相对放疗更容易掉头发，化疗和放疗都是治疗恶性肿瘤重要的手段之一，都会产生相应的不良反应。放疗常常导致放射性肺炎，放射性肠炎，放射性膀胱炎，骨髓抑制。化疗比较常见的不良反应主要有胃肠道反应，骨髓抑制，肝肾功能损伤，过敏，静脉炎。在治疗期间要注意评估是否有不良反应的出现，以及不良反应的程度，早期发现，早期处理，避免产生严重的不良反应，有可能影响患者的生活质量，甚至有可能危及患者的生命。
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  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2021-01-26 6265次

• 掉头发要吃什么食物
  病情分析：掉发者可以吃的食物比较多，比如有富含胱氨酸的花生、核桃等坚果，黑米、黑芝麻、黑豆等黑色食物，也可以吃富含铁元素的马铃薯、菠菜、动物肝脏、柿子、番茄等。意见建议：建议在注意饮食调理的同时也要注意改善自己的生活习惯，要早睡早起，避免过度熬夜，调整自己的心情，保持乐观开朗。
  张倩倩 主治医师中国人民解放军第960医院

  2020-03-19 1301次

• 掉头发缺哪种东西？
  病情分析：掉头发有可能是缺乏B族维生素或者是缺乏营养的原因，缺乏微量元素，不能够滋润到头皮，有时也会出现脱发比较严重的现象。意见建议：平时需要多喝水，注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，避免食用辛辣、刺激性的食物、油腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多吃肉类、鸡蛋、牛奶等。积极参加户外活动，保持正常的光照，提高身体免疫力，补钙等，可以补充适量的维生素，如维生素B12，保持充足的睡眠。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-01-12 401次

• 掉头发要吃什么东西才能调养
  掉头发也就是脱发，分为肾虚脱发及血虚脱发，要根据病因及严重程度决定食物药物调养。肾虚脱发：肾虚导致的脱发，可能还会表现为腰酸背痛，阳痿早泄，面色发黑，手足不温，小便清长，大便溏薄等，如果症状不严重，脱发还不是很多，可以平时多吃点黑芝麻，枸杞等，这些都属于药食同源，既有药物乌发生发的功效，又没什么副作
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-13 1525次

• 掉头发要吃什么东西才能调养
  掉头发的现象让许多人感到困扰，而合理的饮食调养是改善这一问题的重要途径。以下是一些建议的食物，它们有助于减缓脱发并促进头发健康。首先，富含蛋白质的食物是头发健康的基础。摄入足够的蛋白质对头发的生长和强度至关重要。食物中的优质蛋白质来源包括鸡
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-07 0次