子宫肌瘤一个月长一厘米，这种情况并不正常，可能表明肌瘤生长速度过快。子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，主要由平滑肌和结缔组织组成，而它的生长速度通常较为缓慢。

子宫肌瘤的生长受到多种因素的影响，包括雌激素水平、生活方式、遗传因素等。正常情况下，子宫肌瘤的生长是缓慢的，可能数月甚至数年才会有明显的变化。因此，如果一个月内肌瘤直径增长一厘米，这显然超出了正常的生长速度，应引起足够的重视。

快速生长的子宫肌瘤可能需要更积极的治疗策略。常见的治疗方法包括药物治疗，如使用促性腺激素释放激素类似物来缓解症状并缩小肌瘤体积，或者通过手术进行切除。在某些情况下，如果肌瘤过大或症状严重，可能还需要考虑子宫切除术。

除了治疗，患者还应注意调整生活方式，避免摄入过多含雌激素的食物和药物，以减少对肌瘤的刺激。同时，定期的妇科检查也是必不可少的，以便及时发现并处理问题。

总的来说，子宫肌瘤一个月长一厘米并非正常现象，需要密切关注并及时就医。治疗方案应根据患者的具体情况制定，可能涉及药物治疗或手术。在整个过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，并注意调整自己的生活方式。