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• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 44229次

• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15940次

• 月经期能吃什么水果
  可以的，没有任何问题，所有的水果都是可以吃的。但是要注意，假如有血糖高、有糖尿病，那这种情况，平时那些禁忌的都是要禁忌的。如果没有糖尿病这些情况，这些饮食蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品类，是没有任何禁忌的，都正常吃就可以。在月经期有几个注意事项：第一，就是在月经期的时候不要着凉，例如吃过凉的东西冰棒、雪糕、冷饮或者穿太少的衣服或者在夏季的时候冲冷水澡，都是不可取的。因为着凉容易出现痛经，容易诱发盆腔的炎症，所以不要着凉。还有就是在月经期的时候，一定要注意，不要剧烈的运动，剧烈运动容易出现大出血。再就是注意在月经期的时候，不要性生活和盆浴，因为这样做容易使经血逆流，而导致子宫腺肌症、巧克力囊肿。子宫腺肌症会出现痛经进行性的加重，影响到正常工作和生活。巧克力囊肿会出现囊肿逐渐增大，甚至破裂，形成急腹症，出现慢性的盆腔疼痛，还有会影响到排卵，影响到怀孕。所以这些注意事项注意到，别的没有什么禁忌的。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-12 13757次

• 月经期不能吃什么水果
  在月经期尽量要避免吃寒性的水果，在月经期不能吃的水果，比如说西瓜，梨子，柿子，柚子，桑葚，香蕉这些食物相对比较寒凉，在月经期食用，可能会导致女性出现腹部不适的情况，甚至可能导致女性出现痛经的症状。在月经期女性应当尽量吃比较温和的食物，要注意休息在水果方面，也应当尽量与性质比较温和的水果为主，这样有助于月经期的恢复。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 1334次

• 月经期不能吃什么水果
  病情分析：月经期在水果上并没有什么特殊的禁忌，但是痛经症状的女性要少吃寒凉性质的水果，包括西瓜、奇异果、桑葚、火龙果等。月经期间要注意保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物，保持良好的心情。意见建议：同时也要适当的休息，不能做重体力劳动，禁止性生活，不能洗盆浴。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 4502次

• 月经期间不能吃什么水果
  女性在月经期间，其实常温的水果都可以吃，没有哪一种水果在月经期是不能吃，因为在月经期吃水果并不会影响月经血的排除，也不会导致痛经等不适表现，哪怕是在月经期吃柿子或者是雪梨，都不会对月经有任何不良影响，所以就可以正常食用。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-04 6704次

• 月经期间能吃什么水果
  月经期间可以多吃一些新鲜水果，但是要避免食用寒性水果。月经平均周期是28天，女性初潮一般在13岁左右，是由于卵巢黄体退化，使雌激素、孕激素分泌骤然下降，引起子宫内膜功能层的动脉发生收缩、痉挛，造成子宫内膜缺血、缺氧，使子宫内膜功能层失去营养而剥离、出血并经阴道流出，即为月经。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-11 53935次

• 月经期什么水果不能吃
  月经期患者一般不能吃寒性水果、富含鞣酸的水果和酸性的水果，如梨、柿子、桔子、山楂等。1、寒性水果：如梨、柿子、西瓜等水果，月经期女性体质较弱，吃寒性水果容易影响患者脾胃和子宫，导致腹泻和痛经。2、富含鞣酸的水果：如葡萄、桔子、山楂、蓝莓等，女性在月经期会因经血而失去铁，如果患者吃太多含有鞣酸的水果，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 1050次