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糖尿病患者如何运动

糖尿病患者建议多做有氧运动,例如慢跑、打太极拳、跳广场舞、打羽毛球等。患者不要过度剧烈运动,应该注意避免空腹或餐后立即运动,防止引起血糖波动。

糖尿病的患者在日常生活中应该注意合理营养饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要吃过多的油炸食品和甜食,患者应按时服用降糖类的药物。糖尿病应选择用药物、控制饮食、运动等相结合的方法进行调理。

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