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感冒之后是会犯困的。在感冒的过程中,机体会丢失大量的能量和水分,而且感冒药物的服用也会造成机体的虚弱。人在虚弱的状态下会激活机体的保护机制,而睡眠休息就是人体的一个很好的保护性措施。

感冒之后要注意休息,可以适当的补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物。

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