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产妇可以吃姜,吃姜能够起到祛风祛寒的作用,在摄入以后可以加快体内的湿气和寒气排出,对于腹部出现的宫寒或者疼痛能够起到调理的作用。

在产后身体会处在虚弱的状态,需要适当的卧床休息,要多吃一些富含蛋白质丰富的食物,不可以吃太多寒凉的食物,容易影响子宫的淤血排出。

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