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如果每天掉发不超过100根,这就属于正常的生理性掉发,无需干涉,如果每天掉发超过100根,就属于病理性脱发,需要去医院查明掉发的病因,并针对性的治疗。

平时应当注意劳逸结合,避免让自己陷入焦虑不安的情绪中,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,平时可以使用一些育发液,对头发脱落、头发稀少者的日常养护有一定的效果。

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