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• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19848次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 52090次

• 黑瓜子孕妇可以吃吗
  孕妇可以少量的吃黑瓜子。因为黑瓜子营养丰富，含有氨基酸和蛋白质等，能够为胎儿发育提供营养，黑瓜子中还含有大量的不饱和脂肪酸，能够软化血管，降低胆固醇，促进胎儿的脑细胞和眼睛的发育。但是由于黑瓜子在制作的过程中，会添加很多的调味料，如果大量的吃黑瓜子，会导致孕妇体内钠水潴留，引起孕妇水肿和高血压的发生。大量的吃黑瓜子，还会导致孕妇出现上火的症状，例如口干舌燥等。孕期营养要均衡，每天适当的增加瘦肉、鸡蛋等，还要吃新鲜的蔬菜和水果。
  语音时长 01:10”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-05 3098次

• 瓜子孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃瓜子，因为瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸，亚油酸等，这些营养物质对胎儿的脑细胞发育有好处，具有健脑益智的作用，还能够预防血压升高和心脑血管疾病，也能够润肠通便。瓜子中的钙，铁，钾等含量较高，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，增加造血原料，预防贫血的作用。但是孕妇不要长期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子，以免引起上火的症状，表现为口干舌燥等。孕期营养要均衡和多样化，每天要吃新鲜的蔬菜，适量的水果，也要增加优质蛋白质。
  语音时长 01:10”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 7149次

• 黑瓜子孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃黑瓜子。瓜子含有丰富的蛋白质和维生素，对胎儿的大脑发育有益，瓜子还可以促进胃液分泌，改善食欲，但是吃瓜子的时候也不能吃太多，吃过多的话可能会增加肝脏负担，而且还会出现瓜子牙，另外，黑瓜子可能会添加了防腐剂，可能会滋生细菌，造成口腔溃疡。意见建议：建议孕妇吃瓜子的时候最好不要用牙磕，最好是剥开之后再吃，直接磕可能会引起牙齿损伤。平时多吃一些蔬菜和水果补充维生素，多吃肉类、鱼类、奶类等补充蛋白质，避免辛辣刺激类的食物。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-05 1403次

• 瓜子孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃瓜子，瓜子含有丰富的维生素和微量元素，孕妇食用后能够促进胎儿脑部发育，另外，瓜子含钾较高，食用后能预防低血压的发生，但是不要吃的太多，以免引起上火。意见建议：孕期的饮食要多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，增加优质蛋白的摄入量，保持心情愉悦，保持大便通畅。适量的进行运动，避免运动过于激烈，保证充足的休息，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-14 1002次

• 孕妇可以吃黑瓜子吗
  孕妇是否可以吃黑瓜子？这是许多准妈妈在孕期常常会询问的问题。黑瓜子作为日常零食，不仅口感香脆，还富含一定的营养价值。以下是对此问题的详细解答：营养丰富：黑瓜子含有蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素，对孕妇来说，适量食用有助于营养的补充。注意适
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-07-09 0次

• 孕妇可以吃瓜子吗
  孕妇可适量吃瓜子。建议用量：80g（约一把）/天。由于胎儿的生长和发育所需要的营养均来自母体，所以孕妇对营养的需求量比较大，瓜子属于比较常见的一种干果，其中含有不饱和脂肪酸，孕妇适量吃瓜子可以为身体补充营养物质，能够为胎儿的正常生长和发育提
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-07 0次