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孕妇可以吃萝卜菜吗

怀孕能吃萝卜菜,萝卜菜中含有非常丰富的膳食纤维及各种维生素等营养成分,孕妇适量的吃些白萝卜,可以补充身体营养,同时还能促进肠道蠕动,可以缓解孕期便秘。怀孕期间饮食上一定要注意搭配合理,多样化,多吃些含蛋白质以及维生素高的食物,避免挑食,少吃生冷,辛辣,刺激性的食物,要保持良好的情绪,定期到医院进行产检。

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