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3m带气阀口罩是医用口罩,所以能够有效的预防病毒,但在佩戴6小时左右需要及时更换,另外,在更换口罩时,一定要先洗手再进行消毒。在日常出门时一定要记得佩戴口罩,同时,避免到人多乱杂的地方去玩耍,饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白和富含维生素C的食物,来帮助提高自身的免疫力。

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