宫寒的人不能够吃西瓜、梨、黄瓜、苦瓜、冬瓜等寒性的食物,可以适当的多吃一些温补的食物,如羊肉、鱼肉、花生等。女性也要保持心情舒畅,避免过度紧张。
在日常生活中,一定要注意天气的变化情况,防止着凉。同时建议适当的锻炼身体,增强体质,养成良好的生活习惯。
宫寒的人不能够吃西瓜、梨、黄瓜、苦瓜、冬瓜等寒性的食物,可以适当的多吃一些温补的食物,如羊肉、鱼肉、花生等。女性也要保持心情舒畅,避免过度紧张。
在日常生活中,一定要注意天气的变化情况,防止着凉。同时建议适当的锻炼身体,增强体质,养成良好的生活习惯。
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