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• 盆底肌怎么修复

  因为在生产过程中会造成盆底肌损伤，另外随着年龄的增大、盆底肌松弛，会出现子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、膀胱脱垂等一系列的症状。盆底肌的修复分为手术治疗和非手术治疗，出现盆底肌的脱垂的症状以后首先采取非手术治疗的方法，治疗的方法经常采用的有缩肛治疗，也就是排空膀胱以后进行肛门的收缩，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的辅助治疗作用。另外，还有盆底肌修复的机器可以帮助盆底肌恢复。再有就是手术治疗，主要就是改善症状，恢复正常的解剖结构，医生会根据盆底肌损伤的程度来决定治疗的方法。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 4749次

• 产后盆底肌怎么修复

  产后盆底肌恢复训练属于康复治疗，可以采用凯格尔运动、深蹲训练等方法。盆底肌的训练需要持之以恒，至少要坚持三个月才能看到效果，可以改善咳嗽、打喷嚏时不自住的漏尿、盆腔脏器脱垂、阴道松弛等情况得到改善。产后盆底肌训练方法如下，有凯格尔运动，是国际上通用的产后恢复盆底肌的运动，重点是训练耻骨、尾骨肌收缩的能力。做之前排空膀胱、放松臀部与腹部，收缩盆底肌，类似于提肛运动，感觉到尿道、阴道、肛门都在收缩，保持三到五秒，然后放松十秒，收缩十次为一组，每天分不同的时段做三到四次。另外一种是深蹲训练，此方法也可以锻炼盆底肌，产后根据具体体力的恢复时间，然后选择性的做盆底肌的康复训练。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 4103次

• 盆底肌训练需要多久看到效果
  对于有盆底肌松弛的女性，常常都需要专门做盆底肌的训练，而盆底肌训练需要多久看到效果，这要因人而异。因为不同的女性，其盆底肌松弛的情况不同，所以在训练以后多久能够有明显的缓解效果，就没办法判断，比如女性只是阴道壁的轻度膨出，通过盆底肌训练以后，可能半个月左右就能看到效果。但如果女性的盆底肌松弛特别严重，就可能需要盆底肌训练1个月，甚至2个月才能看到明显的效果。而且有的女性单纯做盆底肌训练还没办法看到明显的效果，这时还需要考虑行手术来进行治疗，往往都是进行阴道前后壁的修补手术。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-01-07 8319次

• 盆骨和盆底肌的区别
  盆骨就是常说的骨盆，是骨头，是硬的，是由两侧的髂骨和尾骨组成的。盆底肌，就是骨盆下面的肌肉，有很多的肌肉群组成的，是软的。怀孕以后特别是顺产的时候，会引起盆底肌的松弛，出现盘差让其脱垂的现象，比如子宫脱垂，阴道前后壁脱垂，都可能会出现这种盆底肌的松弛的现象，因此产后要多做盆底肌的训练。
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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2018-10-22 11768次

• 盆底肌训练需要多久看到效果
  病情分析：盆底肌训练恢复至少用一个月的时间，慢的会需要半年到一年的时间，一定要去正规的医院，在专业医师的指导下进行训练，还应该注意避免劳累，避免重体力劳动，以免子宫恢复不良，导致子宫脱垂。意见建议：建议平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，每晚用温开水清洗外阴，内裤要勤洗勤换，饮食营养清淡，避免食用生冷、辛辣刺激、油腻油炸的食品。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-20 1703次

• 盆底肌检查什么
  病情分析：盆底检查是观察女性子宫复旧的情况以及腹壁和盆底紧张度的恢复情况，包括了解女性生殖器官的恢复情况，还有其他的妇科病，在产后的42天做B超检查，如有异常，在医生指导下积极治疗。意见建议：注意休息，不要过度疲劳，不要着凉，均衡营养饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 2503次

• 盆底肌手术效果怎么样
  盆底肌手术效果会比较好，一些出现盆腔脏器脱垂的情况时可以在医生的指导下选择做盆底肌手术。导致盆底肌松弛的病因包括妊娠、分娩、年龄、雌激素水平下降等，肥胖患者以及喜欢提重物或者是站姿不好的人群也会出现盆底肌松弛的情况，生理期松弛会导致盆底内的脏器无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，比如压力性尿失
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-04-21 769次

• 盆底肌手术效果怎么样
  盆底肌手术在医学界被广泛认为是治疗盆底肌松弛或损伤的有效手段。其效果主要体现在改善盆底功能、提升生活质量及预防并发症等方面。盆底肌手术能够显著改善因盆底肌松弛导致的各种症状。例如，手术可以有效缓解尿失禁、子宫脱垂等问题，帮助患者恢复正常的排
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-31 0次