如何证明自己不肾虚

一般可通过泌尿方面、情绪方面、睡眠方面、脑力方面、性功能方面等证明自己不肾虚。若身体有异常表现，应及时去医院就诊。

1、泌尿方面：

肾虚会使患者出现尿频、尿等待、小便清长等症状，若没有这些类似的症状，则可判断为不肾虚。

2、情绪方面：

不肾虚的患者通常精神状态比较稳定、情绪也比较平和，若出现了肾虚，情绪则会出现易怒、烦躁等表现。

3、睡眠方面：

肾虚患者在睡眠方面会出现睡眠质量下降、多梦、梦遗等，这些情况与心肾不交、肾脏气机不调或肾阴亏损有关，若有这些症状，则可判断为肾虚。

4、脑力方面：

如果出现了注意力不集中、精力不足、记忆力下降等异常表现，则可诊断为肾虚，若没有则不是肾虚。

5、性功能方面：

若没有肾虚，性生活方面通常都为正常，若出现了肾虚，则会表现出性功能降低、遗精、早泄、卵巢早衰闭经等异常表现。

肾虚患者，可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗。