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月经期间可不可以行房事

行房事是指进行性生活,月经期间一般不可以进行性生活,会影响身体健康。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜脱落及出血,规律月经是生殖功能成熟的重要标志,是生育期妇女重要的生理现象,正常月经具有周期性和自限性。月经一般呈暗红色,颜色比静脉血稍微深一点。经血中约有一半是血液,包含钠、钙、磷酸盐、铁和氯化物,除血液外,月经血中还包括宫颈黏液、阴道分泌物和子宫内膜组织。月经期间会使子宫肌层收缩,帮助经血从宫腔排出,如果经血排出不顺畅,便会引发痛经。月经期间女性阴道内会有血,宫颈口也比较松弛,如果此时有性生活,会使阴道内的细菌上行感染,导致经血逆流,引发月经量增多、疼痛等症状,不利于身体健康。

月经期间需要注意个人卫生,勤换卫生巾,勤洗内裤,平时避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等,避免剧烈运动,注意适当的休息,保持良好的心情,有助于身体恢复。

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