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苦菜孕妇可以吃吗

孕妇尽量少吃或者不吃苦菜,苦菜虽然富含维生素和多种营养,同时有通便祛火的作用,但孕妇食用太多可能会出现腹泻的情况,对胎儿不是很好。

孕妇在饮食方面一定要做到全面和营养丰富,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,注意日常休息,不要长时间站立或者走动,密切观察身体情况。

以上内容仅供参考

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