站久了脚又痛又痒，可能是由多种因素导致的。首先，长时间站立会增加脚部负担，使肌肉和韧带过度拉伸，从而引发疼痛感。其次，站立时，身体的重量长时间压在脚上，可能导致血液循环不畅，使得脚部出现痒感。此外，穿着不合适的鞋子、脚部存在旧伤或炎症、以及患有如扁平足等足部结构问题，也可能在久站后加剧痛痒感。最后，一些皮肤疾病，如脚气、湿疹等，也可能因长时间站立而加重症状，表现为脚部痛痒。
具体来说，长时间的负重站立会导致脚部肌肉疲劳，进而产生乳酸等代谢产物堆积，引发酸痛感。同时，脚部静脉在重力的作用下，回流变得困难，血液淤积可能使得皮肤出现痒感。若鞋子不合脚，如过紧或过松，都会影响脚部的血液循环和舒适度，从而加重症状。脚部存在旧伤或炎症时，久站可能刺激伤处，导致痛痒。而足部结构问题如扁平足，则可能因缺乏足够的足底支撑，使得久站后脚部更易疲劳和痛痒。至于皮肤疾病，长时间的站立可能使得脚部皮肤处于潮湿环境，有利于病菌滋生，从而加重皮肤问题导致的痛痒。
若长时间站立后脚部出现痛痒感，可适当休息并抬高脚部以促进血液回流。同时，选择前掌部分柔软，鞋底柔软，能够支撑足底弓形的鞋子，也是减轻症状的有效方法。如果症状持续不减或者加重，应及时就医，以便专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。记住，任何关于药物的使用都应在医生的指导下进行。
