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孕妇可以吃蜜梨吗

孕妇可以适量吃蜜梨。蜜梨富含维生素、矿物质和膳食纤维,能帮助孕妇补充营养,促进肠道蠕动,预防便秘。其水分充足,还能缓解孕期口渴。不过,蜜梨性凉,吃多了可能引起肠胃不适,尤其是脾胃虚寒的孕妇,每天吃1-2个即可,也可将蜜梨加热后食用。

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