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屁多便秘一般是由于胃肠蠕动,功能缓慢,消化不良导致的。如果经常的吃一些辛辣刺激性的食物导致上火,会引发腹胀,便秘,排便困难。

平时应该注意清淡饮食,不要吃洋葱土豆,豆制品这一类的食物。这些食物会导致腹部胀气,排气量增多,应该适量的多吃一些香蕉,猕猴桃,草莓,这些具有润肠通便的作用。

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