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孕妇可以吃炖雪梨吗

孕妇可以适量吃炖雪梨,炖雪梨是指将梨子清洗干净之后切成块状,配合蜂蜜或者是白糖来进行炖煮,能起到润肺止咳和补充维生素作用,孕妇适量吃不会导致胚胎受到影响。

怀孕之后对营养需求比较高,平时要营养均衡,多吃一些优质蛋白食物,比如排骨汤和大骨头汤以及牛奶等,都能补充身体所需的营养,对身体比较好。

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