耳穴是耳朵上的反应点,具有诊断与防治疾病的作用。
耳穴是分布于耳廓上的腧穴。也被称为反应点。如果人体内脏或躯体有病变反应时,会在耳蜗的局部出现反应,如压痛、结节、变色等症状。医生可以利用这一现象作为诊断疾病的参考,还可以刺激这些反应点来防治疾病。耳朵与各脏腑经络有着密切的关系,如果各脏腑组织出现病变反应,会在相应的反射点表现出来。刺激反应点,对相应的各脏腑组织有一定的调治作用。常见的耳穴刺激法一般有针刺、埋针、放血、磁疗、按摩等,所以耳穴具有诊断疾病,防治疾病的作用。
在日常生活中,应养成良好的生活习惯,早睡早起,可以适当的进行一些体育锻炼,如跑步、散步、打羽毛球、游泳等,能够加速体内的血液循环,增强身体免疫力,有利于身体健康。