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孕妇可以吃毛蛋吗

孕妇是可以吃毛蛋的,但是要适量吃,毛蛋可以补充体内所需要的营养物质,其里面的蛋白质和微量元素含量比较高,可以促进胎儿正常生长和发育,对身体具有一定好处。

在怀孕期间饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物,可以多吃一些富含优质蛋白质和微量元素高的食物,同时也可以摄入一些粗杂粮,可以促进身体健康。

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